鼾友故事

小孙女半夜醒了，大声哭着喊着要耳塞，她妈妈跑过来问为什么哭了？她说奶奶打呼噜太吵了睡不着，从此就不让小孙女跟我睡了。

我以前睡眠质量很好，躺下沾上枕头立刻就能睡着，现在睡眠变差了，尤其是近两年，睡眠碎片化，质量很差。

我今天来到这里（吉康），不只是想用好呼吸机解决我的睡眠问题，还需要吉康健康生活方式的理念调整自己，让自己变得长期健康。

第一晚，奇怪的事情就发生了，原来每晚起夜2-3次上厕所的，那天晚上竟然就不起夜了，一次都没有！

呼吸机给我带来的改善，首先是睡眠状态变得比较好，另外就是戴呼吸机的话，第二天手机上显示我的血氧饱和度，都达到了96%，白天也不再犯困。

那天听李总讲很多鼾友已经能够脱机了，我对这挺有兴趣，毕竟呼吸机是身体之外的东西，能够脱掉最好，我期待自己也能脱机。

吉康的脱机沙龙让我有了全新的认知，认识到通过改变生活方式，脱机是完全可能的！

第一次戴呼吸机，我是不接受的，除了不舒服，更大原因是我心里抗拒；今年第二次戴呼吸机，从心理上我已经接受了……

打鼾越发严重后，第二天感觉乏力。开车也犯困，我家离单位才3公里，早上上班开车到单位，上了内环路都会犯困。

严志云的故事告诉我们：人生最动人的逆袭，从来不是超越别人，而是真心对待世界和别人，用坚持守护所爱，最终活成自己满意的样子，这样的精彩，永远都不算晚！

严志云的七十岁，上演了一场震撼人心的 “逆龄革命”：纠缠十五年的糖尿病好转、戴十年的呼吸机悄然下岗、二十年的烟瘾一刀两断、三十年的高血压逐步逆转，困扰半生的肥胖轻松减重十公斤。

儿子跑进房间：“爸爸，你昨晚没打呼噜，妈妈说我们可以一起看电影了。”他坐在床边，眼眶发热。原来，真正的强壮，不是能举起多重的杠铃，而是能让家人安心入睡。