当岁月迈向七十，多数人早已默认 “人生定型”—— 健康滑坡、事业停摆、归于平淡。 但严志云的七十岁，却上演了一场震撼人心的 “逆龄革命”：纠缠十五年的糖尿病好转、戴十年的呼吸机悄然下岗、二十年的烟瘾一刀两断、三十年的高血压逐步逆转，困扰半生的肥胖轻松减重十公斤。 他的故事，藏着最朴素也最有力的励志密码：人生没有绝境，只要不服输，每一次跌倒都是重新崛起的伏笔。 1956年，严志云出生在澳门一间不到二十平米的板间房，作为家里第一个孩子，给小家庭带来无限的快乐。 那时的澳门，经济还未崛起，多数家庭并不富裕，严家也是艰难维持生计。小志云的父亲做建筑，月薪两百元；母亲帮人缝衣服，补贴家用。 为了不让任何一个孩子挨饿，勤劳的父母没日没夜的工作，然而，父亲每月两三百元的工资加上妈妈熬夜缝衣服挣的钱，根本撑不起全家开销，“穷” 成了他童年最深刻的底色。 14 岁时，看着家里经济窘境，身为老大的严志云，决定帮助父母挣钱养家。 那年暑假，他来到纸箱厂打工。背起比自己还高的纸箱，在闷热仓库里来回奔跑的勤劳少年，是大家对他最深刻的印象。 为了能尽量多挣些钱，严志云工作时格外的勤快，别人一小时搬两叠纸箱，他搬五叠纸箱。 因为他内心有一个强烈的声音”自己多搬些纸箱，妈妈就可以少熬一点夜。” 那间纸箱厂工作经历，教会他人生的第一条法则：把苦活当跳板，用勤奋换选择权。 那年的澳门暑期，别的中学生都在自由自在地玩耍，他却在制衣厂、电子厂、纸箱厂之间奔波，成了最勤快的少年工。 每天工作八小时，工钱也从最初的每小时八块钱慢慢涨到十六块钱，三个月赚的钱足够自己的学费、生活费，还能补贴父母养育弟弟妹妹。 在纸箱厂，勤劳的严志云一个人能顶两三个人，当别人准时下班回家后，他却主动找老板问 “还有活吗”，老板深深被这位少年不屈的精神打动。 有时候活干完了，又恳求去其他部门学习技术，老板最终允许他去其他部门见习，不用干活，但不能问太多话，“不打扰别人干活就行”。 这份超出年龄的勤快与求知欲，让老板们都格外偏爱他。而少年时的艰辛，不仅磨炼出他的坚韧，更点燃了一个朴素的野心：“我想当企业家，做出对世界有用的产品。” 这个念头，像一颗种子，在他年少的心里扎下了根。 几年后，彼时的澳门经济开始腾飞，来自世界各地的订单源源不断涌进制衣厂、电子厂、玩具厂…… 中学毕业后，严志云不再继续读书，他要挣钱养家，帮助弟弟妹妹完成学业。 严志云进入一家电子厂工作，从工程师做起，因为格外勤劳、勇担责任，加上异常的钻研精神，受到大老板的赏识。 不到5年，他就从工程师一步步做到工程主管、厂长。 上世纪80年代，澳门一些制造业为提升在全球的竞争优势，看好内地低廉的人工成本，于是大量澳门制造业工厂迁往内地或在内地设立分厂。 1983年，严志云所在的电子厂也在东莞开设了分厂，严志云被老板任命为东莞工厂厂长。在他的努力带领下，大陆分厂干得红红火火，为公司带来巨大的效益。 几年后，结婚成家的严志云，为了照顾小家庭，辞掉厂长离开大陆回到了澳门。 1980年代末，结合之前积累的扎实技术和管理经验，严志云迈出了自己创业的第一步–在澳门开了一家电路板小工厂，业务开展非常顺利，后来搬到大陆扩大业务。 来到内地第二年，命运给了他一记重拳：合作方突然因故倒闭，拖欠的巨额货款无法兑现，严志云的资金链彻底断裂，虽然工厂的业务一切正常，但这次创业不得不以失败告终。 彼时的他，一下子从光鲜的年轻企业家，成了一个连 “五险” 都没有的穷光蛋。生活陷入窘境，妻子在绝望中离他而去，只留下一个年幼的女儿。 不得已的他，只能再去找工作，独自养育幼小的女儿。经过不懈努力，一切又慢慢好起来，严志云再次进入婚姻。 第一次创业失败后的第十年，不服输的严志云决定卷土重来：第二次创业。 有技术特长有管理能力，总结上次的失败经验，他这次信心满满。 然而，他的成功命运好像还未到时候，他再次栽在 “资金链” 上–另一个合作方倒闭，欠款无法追回，公司再次崩盘。 压力之下，第二任妻子也选择了离开，只是第二次婚姻还没有孩子。 接连的打击让他跌入人生谷底，一向不抽烟的严志云，开始每天抽烟解愁…… 他后来回想：“那时候真是穷到叮当响，连自己都快养不活。” 旁人劝他 “认命吧，打工安稳”，亲友善意的关心，并不能泯灭他内心里的 “企业家梦想”。 他收拾行囊，去老朋友的工厂打工，再一次从底层做起，一边努力工作，一边蛰伏等待机会。这份 “打不死” 的韧性，终于等来了命运的转机。 在打工期间，他努力工作的潜力被工厂大股东看在眼里，他事业和家庭的不幸遭遇也让人心疼。 于是老板娘主动给他介绍了一位女朋友—在老板家的美容店工作的女孩李娟。彼时的严志云一穷二白，没房没存款，而来自内地的李娟不仅年轻漂亮、还勤奋能吃苦，她不仅不嫌他穷，反而鼓励他：“你是个有本事的人，只差抓住一个机会，你一定会成功的！” 这位来自贵州黔东南的姑娘，成了严志云一生最重要的 “贵人”。她不仅陪他熬过最艰难的时光，更让他感动的是，李娟还给他带来了运气、给了他一个完整的家–婚后李娟接连生下一儿一女，让严志云在四十多岁时，再次体会到为人父的喜悦。 当严志云决定回到父亲的出生地、自己的老家中山古镇，开始他的第三次创业时，李娟成了他最得力的帮手。 严志云负责技术和市场开拓，李娟帮他打理公司内部事务，里应外合：他性子执拗，不时遭遇困境；她心思细腻，总能帮他化解难题。 这一次创业，他吸取了前两次的教训，学会了 “规避风险”。通过澳门出口信用保险局，给每个客户买保险，根据保险额度控制往来生意规模，从此，自己的公司再也没出现过坏账问题。 公司主打的日用消费电子产品，曾一度跻身行业第三，公司有几百名员工，为自己家乡的经济发展做出了杰出的贡献。 “有了她，我才真正开始一帆风顺。” 严志云知道是年轻的妻子给她带来的好运。 只是，由于业务的不断扩大，严志云在生意上的应酬也越来越多，身体渐渐开始发福。 美国客户、欧洲客户的商业联系，时差的原因，严志云常常需要熬夜，夜间又要吃东西。有段时间，严志云常常两顿夜宵，加上白天三顿饭，很快体重飙升…… 严志云夜间睡眠打呼噜严重，并常有呼吸暂停现象，根据医生建议用上了睡眠呼吸机。而且不健康的生活方式，让他有了糖尿病和高血压。 事业成功了，家庭幸福了，健康却亮起来红灯。 “在成功者的眼里，办法总比困难多。” 这句话在严志云的一生中，不断被印证。那么，他是通过什么动力和方法，让糖尿病高血压远离、把烟瘾戒掉、并摆脱掉呼吸机(脱机)的呢？【未完待续……】七十逆龄：“打不死”的人生传奇
这份健康逆袭的背后，是一段跨越半个世纪的 “打不死” 传奇 —— 两度创业失败、两任妻子离去、少年时赤贫打工，却始终攥着梦想不放，终在七十岁活成了健康、事业、家庭皆圆满的人生赢家。少年磨砺：逃脱贫穷的 “铁骨” 与野心
接下来几年，这个家庭又陆续诞生了4个孩子，作为家里的老大，严志云从小就特别懂事，主动帮父母做家务、照顾两个弟弟和两个妹妹。创业沉浮：两度跌倒，仍要起身再战
命中贵人：皇天不负有心人
饮食的未加节制、睡眠的不足、代谢的紊乱……
【真实客户故事，个人信息已做隐私处理】
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