从少年赤贫打工到两度创业失败，从疾病缠身到健康逆袭，70岁的严志云用自己的经历书写了“忠诚”“爱心”与“坚持”的人生答卷。 他对德、瑞、日、美客户始终坚守初心，让事业稳稳扎根； 对家人、员工、同窗倾尽真心，攒下满溢人缘； 严志云的事业历程，始终镌刻着“忠诚”二字。从对接日本客户到服务欧美市场，他十年如一日的坚守，让自家产品跻身行业第三，即便遭遇贸易摩擦也稳稳立足。 四十多岁时，为了拉近与日本客户的距离，严志云常常周末从中山驱车回到澳门，专门去澳门日本文化协会学日语，不到三个月，他就能用日语进行简单问候交流。也学会唱一些日本歌曲。 有次东京客户组团来中山工厂考察访问，晚宴上客户即兴点唱日语歌曲，严志云说他也刚学会唱一点日本歌曲。 没想到严志云一首《北国之春》唱完，现场日本客户对他报以最热烈的掌声。 商务洽谈过程，为让客户更直接地了解自己的产品和服务，严志云用略显生硬却无比真诚的日语，跟客户介绍产品细节、谈合作初心。 客户临走时握着他的手说：“严先生的诚意，让我们对贵公司产品的品质和价格无比放心。”此后十几年，即便有更低报价的竞争对手，这家日本企业始终是他的核心客户。 中美贸易摩擦最激烈时，美国客户的订单成本骤增，有同行劝他放弃，他却坚定地说：“客户信任我这么多年，不能危难时撒手。” 他带领团队优化生产流程，通过香港出口信用保险为客户规避风险，甚至小幅让利维持合作。有位美国老客户曾动情地说：“严先生的忠诚，在贸易战里比黄金还珍贵。” 这份坚守让他的美国市场份额并未缩减，也没有因贸易摩擦导致亏损。 深知德国、瑞士客户注重品质与文化契合，他力劝在德国留学的儿子专攻德语与当地文化，“将来你用客户的母语跟他们交流，那会比任何翻译都管用”。 2019年，一位瑞士客户的订单因物流延误面临违约风险，他当即带队飞赴苏黎世，带着解决方案与客户当面沟通，不仅承担了部分损失，还承诺加急生产补货。客户感动于他的担当，后续将年度采购量提升了30%。 还有一次，一位来自德国柏林的客户来工厂考察，商务结束后，严志云邀请客户来自己家吃饭，他亲自下厨为客户做美味的家常菜，让客户深受感动。 德国客户了解到严志云的儿子在柏林留学，学校离自己家不远，回到德国后，就将自己家的一间房子给严志云的儿子住，并待他如自己家人。 四十余年深耕，他用“不欺客、不违约、共进退”的忠诚，换来了客户的长期追随，也让公司在行业起伏中始终稳立潮头。 严志云的人缘，藏在对每一个人的真心付出里。从家人到员工，从合作伙伴到同窗，他用点滴善意织就了一张温暖的人际网络。 在妻子李娟面前，他是“最靠谱的战友与伴侣”。创业初期，妻子陪他挤在小作坊里打包货物，如今公司做大做强，严志云退居二线当技术顾问，把公司事务全权交给妻子打理。 “她学习能力强，比我更懂管理。”严志云对妻子很有信心。 有次妻子对接德国客户时因文化差异产生误解，急得失眠，他连夜翻出自己的德语笔记，逐字逐句帮她梳理沟通要点，还联系德国朋友从中协调，第二天就化解了矛盾。 日常里，他总记得妻子爱吃的老家熏腊肉，每次去贵州出差，严志云都不忘带两斤回来。 “她陪我熬过最难的日子，现在该我宠着她。”严志云笑着说。 儿子在德国柏林留学，他每周雷打不动视频通话关心问候，了解儿子德语学习进度，也为孩子分享公司的趣事。 严志云还提前整理好自己的商学院同学名录，对儿子说：“等你回来，我带你认识这些前辈，咱们一起把生意做好。” 女儿钟情护理学，不愿接手家族生意，他全力支持。女儿从香港理工大学毕业后，赴加拿大深造时，他亲自打包行李，偷偷在行李箱里塞了本《护理应急手册》，附言提醒女儿：“照顾别人的同时，也要照顾好自己”。 虽然工厂基层员工流动性大，他不仅给出高于同行的薪水，还坚持给每个人买商业保险，“工人挣的是辛苦钱，这些保障不能省”。 助理王萌刚入职时英语薄弱，他不仅送她去英语培训班，还带着她跑德国、美国展会，手把手教她对接客户；得知王萌想读EMBA，他立刻批准，全额报销6万多元学费，只笑着说“好好学，将来营销就靠你了”。 至今已有七八名员工通过公司资助完成EMBA工商管理课程，念及这份知遇之恩，骨干员工很少离职，“跟着谭总，心里踏实”是他们共同的心声。 在深圳新华商念EMBA时，他主动帮同学对接外贸资源，组织十几场行业交流会；担任新华商同学总会常务副会长期间，牵头成立“互助联盟”，帮三位同学化解了资金周转难题。 有位合作伙伴因疫情导致货物积压，他不仅延长货款付款期，还帮对方联系自己的客户渠道分销，“做生意要共赢，不能看着朋友难处不管”。 靠着这股热情和爱心，他在同窗与伙伴中收获了“靠谱”的口碑，走到哪里都有真心相待的朋友。 严志云的健康逆袭，从来不是为了自己，而是为了守护最珍视的家人。从戒烟到脱机，从减重到逆转慢病，从打鼾戴机到脱机，每一步都藏着对亲情的执念。 20年前，儿子出生的那天，产房里新生儿的啼哭声，让原本在走廊里来回踱步的严志云脚步猛地顿住，搓得发红的双手僵在半空。他抬头望向产房大门，喉结狠狠滚动了一下，像是连呼吸都忘了调整。 作为一个四十多岁的男人，严志云却紧张得像个孩子，手心全是汗。 护士推开房门喊向严志云：“严先生，恭喜啊，是个健康的胖小子！” 严志云快步冲进产房，看到刚出生、脸都皱巴巴的小家伙，眼睛还没睁开，细细的眉毛像两片小叶子，嘴角偶尔抽一下，发出微弱又清脆的哭声，像小铃铛敲在他的心尖上。 “我的儿子……” 他喃喃自语，声音轻得像怕惊扰到这个小生命，嘴角却不受控制地往上扬，眼角的皱纹里都盛满了笑意。 “严先生，以后可不能在孩子面前抽烟，二手烟也是有危害的！”看到严志云手里揣着香烟盒，护士善意提醒道。 “是是是，您，说得对！”严志云说道。 看着安静地睡着的儿子，想起当年因公司倒闭、前妻离去而开始抽闷烟，如今创业成功家庭幸福，何来烦恼。况且，抽烟的危害严志云是知道的，他不想让儿子闻到他抽烟，更不想让儿子长达后看到爸爸抽烟。 他猛地反应过来，毫不犹豫地回到走廊，掏出烟盒和打火机，扔进通道尽头的垃圾桶里。 严志云的三兄弟，都遗传的父亲的体型：身体偏胖。 之前因为熬夜工作的原因，常常一天吃五顿(两顿夜宵)，喜欢吃米饭和甜食，导致在2010年查出得了二型糖尿病。 对于糖尿病，严志云当时并未过多在意，认为吃点药控制一下就好。 同有糖尿病的大弟弟，糖尿病就比较严重：身体水肿，血压难以控制，常常感到疲劳、乏力、贫血；身体哪怕出现一点点小伤口，也是久久难以愈合。 弟弟的糖尿病情况，一直没有告诉严志云，直到引发肾病，不久后导致尿毒症，在一次感染病毒中离世。 弟弟的离去，让严志云伤心不已，他开始重新审视自己的糖尿病：孩子还小需要他的照顾、妻子还年轻需要他的陪伴，他必须要让自己健康起来！ 了解到糖尿病药越吃越多，会加剧“胰岛素抵抗”，于是严志云寻求其他方法。 同时，每天早晨冲完凉后，会测量体重和血糖，进行自我监控。 几年后，健康饮食加上不再熬夜，体重减了下来，糖尿病症状也明显好转。 有朋友建议他使用皮下植入式血糖仪，可以24小时监测血糖，严志云并未使用。 通过改用健康饮食的习惯，他的糖尿病现在基本上不需要用药了(实现了”逆转”，即临床缓解)。 同样因为肥胖和常熬夜的原因，2000年严志云在深圳一家医院检查身体的时候，发现有了高血压。 血压最高时达到170/130mmHg，平时不吃药时血压达到160/100mmHg。 血压高的时候，常常感觉头部闷胀，无奈只能服用降压药。 后来，妻子李娟向严志云反映，他常常夜晚打鼾，鼾声如雷。 为了不影响妻子的休息，他就等妻子睡着并进入深睡眠，他才开始睡觉。 时间来到2012年，严志云打鼾愈发严重了，并不时伴有呼吸暂停现象。 而且，严志云感觉白天头脑不清醒、经常困倦、开会时也没精神、情绪变得有点暴躁。 在东莞出差的时候，去长安医院做了个全面体检，医生怀疑他有鼾症(睡眠窒息症)，于是花了300元在医院住了一晚，做了个睡眠监测。 结果显示晚上睡觉打鼾、有重度睡眠呼吸暂停，夜间血氧经在80%-88%范围，远低于正常水平(95%以上)。 医生建议严志云使用睡眠呼吸机，解决夜间打鼾缺氧问题。 严志云找到老朋友–广州吉康的李总，得到专业的呼吸机使用指导后，严志云顺利买了呼吸机并用上。 呼吸机对解决鼾症的问题，真是立竿见影。 那时，二弟弟也是打鼾严重，严志云带着弟弟也去医院做了睡眠监测，并给弟弟买了一台进口呼吸机。 严志云晚上戴上呼吸机后，晚上再也不打鼾了。更重要的是，呼吸暂停大大减少，夜间血氧浓度提升至96%，睡眠得到大大改善，白天不再犯困、精力重新恢复旺盛。 然而，使用呼吸机后，也有了新的烦恼。 旅游出差、往返澳门内地、需要随身携带呼吸机，非常不方便。 如果是去欧洲旅游并拜访德国客户，携带呼吸机各种登记更是麻烦。 最棘手的是，有时面罩出气口的气流会吹醒睡在旁边的妻子，让严志云无可奈何。 几年前，从广州吉康的李总那里了解到，如果减肥效果好，鼾症是可以缓解的，甚至有可能脱机。 正在为糖尿病改善饮食，已经瘦了一些的严志云，决定增加适当运动，为了健康地陪伴家人，彻底解决自己肥胖的问题。 哪怕疫情期间，从澳门回中山，在珠海的酒店三周隔离期间，严志云也没停止锻炼。不能外出，他就在酒店狭小的房间里，每天沿着床头来回慢走一小时，直到出汗。 三周后回家，妻子惊讶地发现他瘦了5公斤，“你脸都小了一圈”。这次意外的成果让他信心大增。 此后一年里，他坚持生酮饮食，每天卡路里摄入控制在1500以下，早上冲完凉就测体重、血糖，用血氧仪测血氧。 2010年9月，严志云的体重从顶峰期的83公斤，减轻并稳定在72公斤左右。 体重的减少，让他走路都变得轻松了很多。 让他感到惊讶的是，有几次因为太困没戴呼吸机直接睡了，妻子反映他晚上没有打鼾，第二天测血氧浓度，发现数值很好。 接下来一段时间，他试着晚上不再戴呼吸机睡觉，竟然没有任何异样，他惊奇地发现，自己减肥10多公斤后，已经可以不用呼吸机(成功脱机)了！ 同时，缠累自己多年的糖尿病和高血压，也大大好转！ 去年夏天，严志云带家人去黄山旅游，他全程精力充沛，帮妻子背包，陪儿子爬山，还能牵着女儿的手逛遍老街。 “以前开会都能睡着，现在爬黄山都不喘，都70岁了，还能这样陪伴家人，真好！”严志云很自豪。 最让他欣慰的是，再也不用担心打鼾或呼吸机的吹风影响妻子睡觉。 “她不用再遭罪，我也能睡个踏实觉，这比什么都好！”严志云很开心。 70岁的严志云，已经事业发达、家庭和睦、身体健康，这一切都是他不懈努力的结果。 虽然在公司管理上已退居二线，但严志云却并没有闲着。 健康规律的饮食、适当的坚持锻炼和减肥成功给他带来好处，并没有让他满足于现状。 他跟吉康李总说：“我希望继续努力，将体重减到65公斤并维持下来！” 如今，他有大量的自由时间，用在自己爱好读书的习惯上。 严志云说他收藏的书，超过1000本！ 他的阅读范围极其广泛，以前看的多是商业管理类书籍。 现在，他喜欢读的书，涵盖哲学、历史、文学等多个领域：《老子》、《庄子》、《墨子》……等经典他都能娓娓道来。 为了解中国古人的市井生活，他也读《金瓶梅》。 《香港金融史》、《中国党史》这类记载时代变迁的书，也是他的最爱！ 作为糖尿病患者，他也阅读相关的医学书籍，并常与人分享自己健康恢复的见证！ 严志云常说：以前为了养家，我早早就离开了校园，现在有时间要多看看书，正所谓“百战归来再读书”！成功秘诀：忠客户、爱他人、守健康
为守护亲情咬牙蜕变，戒掉烟瘾、甩掉呼吸机、逆转慢病，用10公斤减重换回陪伴家人的底气。每一段经历都藏着滚烫的细节，每一次逆袭都写满动人的坚持。忠待客户：初心破风浪，事业立潮头
对日本客户，他藏着“笨办法里的诚意”
对美国客户，他扛住“风浪守承诺”
对德国、瑞士客户，他下足“长远功夫”
厚待他人：爱心聚人心，人生暖融融
对妻子，还以感激的珍爱
对儿女，他是“懂规划更懂尊重的父亲”
对员工，他是“肯花钱也很用心的大家长”
对商学院同学与合作商人，他是“热心肠的可靠伙伴”
善待自己：坚持护健康，为爱守家人
儿子出生，烟瘾终止
从此，严志云竟然再也没有抽过烟！弟弟离去，重视糖尿病
结合自身的情况，他开启了自己的“饮食革命”：
·将自己的“一日五顿饭”改回“一日三顿饭”；
·不吃米饭，不吃淀粉类食物，不吃甜的主食；
·饮食结构比例为：三分之一蔬菜、三分之一肉类、三分之一其他东西；
·严格控制淀粉和糖的摄入，之前喜欢的糖水、水果减半。
如今工作退居二线，严志云再次优化饮食结构：
早餐只吃两三块饼干，喝点茶；
中餐不限量，除了米饭等高碳水及高淀粉食物不吃，肉类青菜尽量吃饱；
晚餐只吃半盘沙拉，主要是蔬菜和不甜的水果。
转向健康生活习惯，竟然脱机
于是他制定了锻炼计划：每天傍晚户外慢走一小时，直到后背出汗。
70岁的精彩：百战归来再读书
严志云的故事告诉我们：人生最动人的逆袭，从来不是超越别人，而是真心对待世界和别人，用坚持守护所爱，最终活成自己满意的样子，这样的精彩，永远都不算晚！
【真实客户故事，个人信息已做隐私处理】
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