9月20日，第二期脱机训练营在吉康公司接待大厅成功举办，当天台风米娜，带来的大雨，不能阻挡有4位客户和家属冒雨前来。
2025年9月20日，第二期脱机训练营在吉康公司接待大厅成功举办，当天台风米娜，带来的大雨，不能阻挡有4位客户和家属冒雨前来。 宋先生是大健康领域投资人，2018年成功脱机。他现场为大家分享自己花费巨资、耗时10年摸索出一套生活方式调整的秘诀：减脂、脱机、降血压。 宋先生强调：对于自己脱机方面的总结，首先是认知的改变，然后才会有相应的行动，也就是改变生活方式的努力。 他认为，最重要的是睡眠，其次是充分了解自己的健康状况和行为习惯，针对自己制定可行易行的行动计划，包含饮食结构调整、锻炼计划、作息习惯、亲子关系…… 宋先生详细回顾了他戴机-脱机的经历，积极乐观的心态、不懈的坚持努力，最终减重30斤，是他成功脱机的关键。他的精彩分享引起现场阵阵掌声！ 《脱机训练营》营养教练王老师，近几年成功帮助多人燃脂减肥、恢复科学饮食习惯、重获健康体魄。 王老师结合《脱机训练营》学员的燃脂效果，依据前后菜谱变化对燃脂、增肌的解释，通俗易懂。 王老师说，燃脂减肥其实并不需要吃专门的减肥食品，也不需要巨量的运动，那样容易反弹。他说，科学饮食方法，就是不改变自己的饮食习惯，只是调整饮食中各样食物的配比，比如碳水食物多少、脂肪食物多少、富含蛋白食物多少、膳食纤维食物多少…… 客户波比(Bobbie)，是犹太裔美国人，在广州科学城在广州从事市场与人工智能相关工作，在2024年6月，在吉康购买的瑞思迈S10呼吸机。当天上午来保养机器，听说下午有脱机沙龙，他很感兴趣，机器保养完就留了下来参加下午的脱机沙龙。 波比分享说，美国胖子比中国多，肥胖程度也比中国严重，但自己在广州工作近10年，发现中国人胖子也越来越多。波比在美国出生长大，那边很多人喜欢薯条、可乐、面包、奶油这些高碳水高热量的食物，而且这类人往往不爱运动(美国是体育强国，真正热爱运动的人基本不吃这些)，所以美国因肥胖打鼾的人特别多，使用呼吸机睡觉很普遍。 客户小叶，美国留学回来，身高180的他，去美国之前体重170斤，再美国读书两年，体重暴增至220多斤，不仅导致打鼾严重，也导致了高血压，血压最高事达到200/100。 小叶分享，在美国读书学习压力大，没有时间运动，喜欢吃甜食他，发现美国甜食随处可见。另外，喜欢喝可乐的小叶，发现在美国可乐如此便宜，就常买大瓶可乐当水喝，这导致他体重短时间暴增。 回国后，小叶多次尝试运动减肥，跑步+器械但效果不佳，每周平均要喝10杯奶茶，为了解决自己减肥脱机的问题，特意带妈妈来，一起学习做饭食物占比，既保证营养，又能减脂。 客户霞姐，因打鼾戴机两年半。她其实并不胖，但是咽腔狭小，咽部肌肉松弛导致打鼾。她平时注重健康，坚持每天唱歌和散步，她很认可系统科学的饮食和锻炼方法，关注我们脱机沙龙2年半，这次欣然报名参加。 霞姐说：“感恩现在退休后的美好生活，世界这么大，我要去看看！” 旅游携带呼吸机非常不方便，朋友也担心她的健康，她现场总结：减脂不挨饿，唱歌练肌肉，作为企业内训师，下界的提纲挈领能力果然不一般。 霞姐还现场粤语演唱了《漫步人生路》，最后大家在欢歌笑语中圆满结束。 客户波比说自己很年轻，对通过唱歌这种运动，锻炼口咽部肌肉，缓解打鼾症状，非常认同，也报名下一期脱机体验营。 他们都报名了接下来的两周脱机体验营。 吉康公司从事呼吸机4S服务16年，累计服务4万名客户用上机、用好机。 希望通过我们的长期陪伴，一起学习和改变，提升健康认知和健康行为，为鼾友找到标本兼治的健康之道。 通过我们的营养教练、唱歌锻炼咽部肌肉的训练、睡眠健康的系统评估与改善，帮助更多的客户，以满足他们的脱机需求！呼吸机要戴一辈子吗？通过减肥可以不用呼吸机？有没有“躺着”就能瘦的办法？
几十位已经成功脱机的吉康客户，给了这个问题肯定的答案！
脱机成功者宋先生
脱机营养师王教练
针对自己身体的真实需要，提供对应量的食物，不多也不少，也并不是不吃碳水或不吃肉类。学员的减脂肪增加肉的良好数据及王老师科学解读，让大家豁然开朗！脱机参与者：波比(Bobbie)
波比因为变胖等原因造成打鼾而用上呼吸机的，他笑着说，如果是在美国，他这身材都不能算胖。波比对王老师关于科学饮食的分享、李总关于唱歌可以锻炼咽喉肌肉缓解打鼾，都非常认同。脱机参与者：小叶
脱机参与者：霞姐
其乐融融，信心满满
小叶、霞姐对这次沙龙也很满意：有方案，有行动，有专业老师指导和陪伴。
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