睡眠监测结果显示重度睡眠呼吸暂停，医生建议我戴呼吸机，我竟忘了医生的话，后来的机缘巧合，让我还是用上了呼吸机……
人到中年打鼾严重
我今年59岁，家住广州白云区嘉禾望岗。平日里我喜欢坐地铁四处走走，认路记站名是我的小乐趣；也爱和街坊邻里、陌生人聊聊天，从家长里短到健康养生，都能聊上几句.
对自己的身体状况还算上心，三高指标年年关注，毕竟到了这个年纪，健康就是最大的福气。
说起打鼾，这可不是最近才有的事。早在我40多岁时，老公就发现我睡觉打呼噜。
起初他也没太在意，觉得人累了、睡熟了打鼾也算正常。可后来情况慢慢变得有些吓人–我打着打着鼾，声音会突然停住，好一会儿都没动静，像是连呼吸都跟着断了。
老公不敢睡得太沉，听到我“没声了”，就赶紧轻轻推我一下，我这才猛地喘上一口气，接着又恢复打鼾。这些年下来，他几乎没睡过几个安稳觉。
年轻时候打鼾还没这么厉害，可随着年纪增长，尤其是过了55岁，鼾声是一年比一年重，老公虽然嘴上不说，但我知道他夜里总被我折腾得睡不好。
检查失眠查出鼾症
其实去年开始，我自己也出了问题–失眠。不是偶尔睡不着，而是每周至少有三四天翻来覆去到深夜，脑子清醒得很，越想睡越清醒，这样反反复复折腾了两个多月，整个人都憔悴了。
白天昏昏沉沉的，干什么都提不起劲。实在扛不住了，我就去南方医院挂了号，专门做了个睡眠检测。
结果出来后，医生很认真地告诉我：“你这是典型的睡眠呼吸暂停综合征，夜间缺氧很严重，长期下去对心脑血管都不好，最好尽快配一台呼吸机。”
当时家里正忙着装修，一堆事缠着，我也没把医生的话太当回事，想着等忙完这阵再说，这一拖就是大半年。
机缘巧合想要用呼吸机
说来也巧，上个月我又陪朋友去南方医院看病，等号时坐在候诊区，旁边两位大姐正聊得起劲，说的正是“呼吸机”的事。
我竖起耳朵静静听着，才知道原来这小小的机器竟然能治好鼾症和夜间缺氧。
等她们说完，我赶紧凑上去问：“请问你们是在哪儿买的呼吸机呀？”两位大姐很热心，告诉我是在一家叫“吉康”的公司买的，说那边服务特别好，还专门给我发了定位。
怕我找不到路，她们还耐心地教我坐地铁：从同和坐3号线到广州东站，再换乘11号线到龙口西站，出站走几步就到了。
我回家把定位拿给女儿看，女儿查了查，点头说：“妈，这地方靠谱，可以去。”第二天，我就按着那条路线，自己坐地铁找过去了。
到了吉康，接待我的是一位姓彭的小妹，人很年轻，但特别耐心细致。她先是仔细问了我的情况，又给我详细讲解了呼吸机的工作原理和用法，一点没有急着推销的意思。
呼吸机的效果立竿见影
我试用了一下，戴上那个鼻罩，开机后气流轻轻送进来，不但没有不舒服，反而觉得呼吸特别顺畅。那一刻我就有了信心——原来戴呼吸机并不可怕。当天我就决定买下一台。
说到身体状况，我血压、血糖都算正常，就是胆固醇有点偏高，两年前查是6.1mmol/L，这两年忙得还没顾上复查，也不知道降了没有。
生活上我很少熬夜，以前没有失眠时，白天精神头很好，干活走路都有劲。饮食方面我没太多忌口，但也不算太油腻，锻炼倒是不多，最多就是散散步。
现在戴上呼吸机睡觉，效果真是立竿见影——夜里睡得特别沉，老公说我打鼾的声音彻底没有了，夜间那种“断气”的情况再没出现过，他也能踏踏实实一觉到天亮了。
我自己的感觉更是明显，早上醒来头脑清爽，白天也不再犯困。
不过偶尔还会失眠，医生说这是长期积累的问题，需要慢慢调整，不能指望一两天就彻底好。
健康生活满满的爱
我也打算配合一些科学的睡眠训练，希望能一步步减少对机器的依赖，最终实现健康脱机，彻底告别失眠。
感谢吉康的彭经理，也感谢那两位热心大姐，更感谢老公这么多年默默承受我的鼾声。现在好了，我们俩都能睡个好觉了。
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