随着年龄增大,通常每人都会得此病
有没有想过在夜晚熟睡时你的呼吸会暂停?据南方医院呼吸睡眠疾病诊疗中心主任李涛平介绍,这种疾病叫睡眠呼吸暂停综合征,随着年龄的增大通常每个人都会患有此种疾病,只是严重程度不一样。其临床表现通常为夜间睡眠鼾声、乱动、呼吸暂停、多梦憋醒、胃痛、呛咳;日间表现为口干苦、头晕头痛、情绪紊乱、注意力不集中、记忆力差、易疲劳、嗜睡、咽喉干燥。病人白天嗜睡,严重的嗜睡病人可以在坐板凳或者站立、甚至开车时就能睡着。而且随着暂停次数的增多和暂停时间的变长,你的精神会变差、疾病会增多,寿命也会随之减短。
很多疾病与该病有关系
一些病人在睡眠时,一小时内可以出现50-100次呼吸暂停。这种情况的结局就是患者不能进入人体所需要的深度睡眠,而只能进行较浅的睡眠,其血氧降低可以引起严重的健康问题,甚至在睡眠时猝死。李主任说,像心脑血管病、脑萎缩、糖尿病、高血压、胃食管反流等,都是和睡眠呼吸暂停综合征有关系的疾病。所以,若是有以上疾病的患者,应该检查一下自己是否患有该病征。
瘦的、不打鼾也可能得此病
随着年龄的增进,身体机能退化,得这种病的几率会越来越高。而婴幼儿也会得这种病。李主任说,婴幼儿的睡眠呼吸暂停综合征经常会被误诊成佝偻病、小儿多动症和小儿自闭症。虽说有关数据显示患睡眠呼吸暂停综合征的以胖人居多,但并不是说瘦的就不会患此症了。此外,虽说打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个显著特征,但一些不打鼾的也会得此病。
地包天、趴着睡不易得此病
扁桃体肥大、软腭、舌根肥厚及颈部粗短是该病的高危人群。而瓜子脸的人其颚咽喉结构狭窄,容易导致呼吸阻塞,而像是平时大家认为不好看的“地包天”,由于其颚咽喉结构比较宽大,利于通畅呼吸,因此是比较不易得此病。
另外不少人觉得趴着睡会压迫到心脏,其实不然,李主任认为,趴着睡有助于打通呼吸道,帮助人们在睡眠中畅顺呼吸,反而不怎么容易患上睡眠呼吸暂停综合征及相关疾病,所以更加容易长寿。
戴呼吸机是治疗的好办法
首先应该看看患者的实际情况,做一系列详细检查;第二、肥胖者要进行减肥;接着生活习惯要改变,比如多运动,睡觉时选择侧体位睡,或是趴着睡。另外根据病情看是否进行微创手术。李主任提出,治疗睡眠呼吸暂停综合征的一个绝妙办法就是戴呼吸机。不少去医院就诊的病人在戴上呼吸机后,病情都有明显好转,有些甚至病情已经稳定。