肥胖人群阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的发生率高,因而减肥成为治疗中的一个重要课题。有人曾对单纯局部脂肪沉积是否为肥胖人群易发生此综合征的原因提出过商榷意见。
目前,减肥的方法不少,尤其是市场上销售的减肥保健品名目繁多,但大都侧重于美容。从合理、有效、安全等方面考虑,人民多推荐饮食调控和体育锻炼的方法。这两种方法说起来简单易行,但做起来却着实困难,难就难在长期坚持上,如果不能持之以恒则前功尽弃。长期坚持是这两种减肥方法取得效果的关键,而减肥能否起到改善睡眠呼吸暂停综合征某些症状,又取决于减肥本身是否取得成效。有效的减肥、确实能解除或减轻颈部沉积脂肪对上部呼吸道的压迫,这通过一些病例的下颌舌肌电图转为正常而得到证实;另外,还可收到改善通气量、低血氧症和呼吸肌群功能的效果。
减肥对于中枢型睡眠呼吸暂停综合征亦有一定效果,这通过一些中枢型病例的横隔肌肌电图反应的改善得到了证实。另外,由于低氧血症的改善,中枢的呼吸驱动力亦随之增强。
减肥必须掌握适度,减肥绝非单纯的节食、偏食。应用药物减肥,必须在有经验的医师指导下慎重行事。