“世界睡眠日”在佛山市一医院举行的大型义诊活动上,记者了解到近几年临床调查显示,睡眠呼吸暂停综合征在佛山人群中的发病率约为1%—4%。医生提醒市民,睡觉打鼾或预示有睡眠呼吸暂停综合症者,应建立良好睡眠习惯和保持好心情,从而促进睡眠改善。
壮汉因打鼾导致脑出血瘫痪
47岁的陈先生位身宽体胖的大汉,一米七多,90公斤。不久前突发脑溢血瘫痪。市一医生分析原因,罪魁祸首竟是他那怪异的鼾声。原来,陈先生晚上睡觉时,可以倒头便睡,接着鼾声响起,时断时续。到了下半夜,声音非常大,老婆常常只有躲到隔壁房间去。
陈先生自觉晚上睡得香,白天却总是觉得很累,没精神,容易烦躁,办事时精力难以集中。特别是开车时,常出现险情,所以他一般不敢上高速公路,或不敢开得太久。
专家分析,陈先生其实已长期患睡眠呼吸暂停综合征,只是自己不知道,或没引起足够重视而已。这种病引发高血压等多种病症,最终导致近日脑出血而瘫痪。
睡眠呼吸暂停影响引发多种疾病
市一医院呼吸内科罗志扬主任介绍说,睡眠呼吸暂停综合征是一种应该高度重视,而事实上却常常被人忽视的疾病。该病在佛山人群中的发病率约1-4%,主要表现为患者打鼾、呼吸中断、窒息等,会使患者出现严重的低氧血症、碳酸血症和酸度增加。这三个因素都会破坏人体血管,导致血栓形成、脑出血、冠心病、心肌梗塞等,并加重肥胖,而肥胖又会导致出现睡眠呼吸暂停综合征,形成恶性循环。
罗志扬说,睡眠呼吸暂停综合征还会导致高血糖、糖尿病等。血液长期低氧会导致浅睡眠,小孩会致发育不全,成年人出现记忆力下降、烦躁、易怒、老年痴呆,白天精力不集中,嗜睡,使开车、建筑工人等易出现意外。严重的还会破坏肾功能,出现性功能障碍。又由于缺氧致血液粘稠度增加,还会引起全身炎症介质释放,破坏人体各个器官。
出现症状及时就诊
据了解,从2000年起,市一医院就开设了睡眠疾患诊疗中心,专门收治睡眠呼吸暂停综合征患者,近3年来,病人就诊率以每年30%的速度增加。
罗志扬提醒市民,睡觉时一旦出现打鼾或者白天疲倦、记忆力下降、起床后口干舌燥、夜尿多、性功能下降、咽喉长期发炎难愈等明显症状,就应警惕为睡眠呼吸暂停综合征,及时就诊。
“针对日益增多的睡眠问题,国内睡眠专家提出以下3条促进睡眠的建议,市民可以以此为参照。”罗志扬表示,要建立良好的睡眠习惯,避免不良刺激,积极乐观向上,享受快乐生活;同时建立良好的心境,一旦出现睡眠障碍,积极争取专业医师的帮助,通过医患共同努力,战胜病魔;此外建立良好的用药方法,科学合理用药,避免不良反应,确保康复。